健康と美容 お家でもサウナが楽しめる!自宅で簡単に「ととのう」5つの方法とメリットを徹底解説! 「家でもサウナが楽しめたら最高だな…」と思ったことはありませんか?実は、ちょっとした工夫で自宅のお風呂をサウナのように使える方法があるんです。外のサウナ施設に行くと、移動時間や入場料がかかりますが、自宅サウナなら“好きな時に好きなだけ”楽し... 2024.12.07 健康と美容