休日は「何をしようかな」と考えているうちに貴重な休日が終わってしまう…そんな経験はありませんか？
この記事では、せっかくの貴重な休日を、もっと充実させるためのヒントをお届けします！
ソロでも家族でも友人でも楽しめるアイデアを厳選しました。
是非最後までお付き合いください！
休日の過ごし方のパターン
休日の過ごし方は、人それぞれのライフスタイルや気分によって異なります。ここでは、ソロ活動派、家族と過ごす派、友人と過ごす派の3つのスタイルに分けて、それぞれの特徴を紹介します。
1. ソロ活動派
自分だけの時間を大切にしたい人にぴったりの過ごし方です。
趣味に没頭したり、自己成長のための勉強に集中したりと、誰にも邪魔されず自由に動けるのが魅力です。家の中でリラックスする方法から、ちょっとしたお出かけまで、ソロならではの楽しみ方がたくさんあります。
2. 家族と過ごす派
家族の絆を深める時間を大切にするスタイルです。
家族全員がそろう休日は、普段できない体験や遊びを一緒に楽しむ絶好の機会です。自宅での団らんから外出してのアクティビティまで、家族の年齢や興味に合わせた多様な過ごし方があります。特に小さな子どもがいる家庭では、子どもが喜ぶ遊びを取り入れるのがポイントです。
3. 友人と過ごす派
気の合う友人たちと一緒に過ごす休日は、非日常感を味わえる特別なひとときです。
友人同士での集まりは、家の中での気軽なホームパーティーから、外出してのイベント参加や日帰り旅行まで幅広い選択肢があります。おしゃべりを楽しみながらリフレッシュすることで、日々の疲れも吹き飛びます。
ソロで過ごす休日の充実アイデア
一人の時間を有効活用して、充実した休日を過ごす方法を紹介します。家の中でゆっくり過ごすスタイルから、外に出かけてリフレッシュする方法まで、さまざまなアイデアを提案します。
おうちでの過ごし方
おうち時間を最大限に楽しむ方法を提案します。
自宅であれば、リラックスしながら自分のペースで過ごせるのが魅力です。ここでは、リラックス派向け、自己成長派向け、趣味特化派向けの3つのタイプ別に紹介します。
1. リラックス派向け
「休日はとにかくのんびり過ごしたい…」という人向けの過ごし方です。体も心もリフレッシュできる方法が満載です。
• 映画＆ドラマの一気見
→ 話題の映画やドラマを一気に観ることで、贅沢な非日常感を味わえます。ジャンル別におすすめの作品をピックアップするのも◎。
例：おすすめ作品TOP5
• 映画：『君の名は』『トップガン マーヴェリック』
• ドラマ：『SUITS/スーツ』『イカゲーム』
• スマホ断ちデジタルデトックスデー
→ 1日だけでもスマホを手放して、デジタル疲れから解放される日を作りましょう。読書や手帳の整理など、アナログな活動にシフトするのがコツです。
• DIYやハンドメイドに挑戦
→ 自宅で気軽にできるものづくりは、達成感も味わえる充実の時間に。キャンドル作りや刺繍は、初心者でも簡単に始められる人気のDIYです。
2. 自己成長派向け
「せっかくの休日をスキルアップのために使いたい」という、成長意欲が高い人向けの過ごし方です。
• 資格の勉強を1日集中
→ 1日だけの集中でも短期資格の取得が狙えます。FP（ファイナンシャルプランナー）や宅建の学習も、休日の1日を活用すれば大きく進捗できます。
• 読書デー
→ 1日読書に没頭するのも、新しい視点や知識を得るチャンスです。おすすめの本は、話題の自己啓発書やベストセラーが鉄板です。
おすすめの本例
• 『嫌われる勇気』
• 『7つの習慣』
• スキルアップのためのオンライン講座受講
→ 休日を活用してスキルを身につけるオンライン講座に挑戦するのもおすすめ。プログラミング、動画編集、イラスト制作など、今すぐ役立つスキルを身につけられます。
3. 趣味特化派向け
「とにかく趣味に没頭したい！」という趣味重視の人向けの過ごし方です。
• ゲーム三昧
→ 人気の家庭用ゲームやスマホアプリにどっぷり浸かるのも、休日の醍醐味です。話題の新作ゲームにチャレンジするのも◎。
• アート系活動
→ イラストの練習や水彩画を始めるのも、心が安らぐクリエイティブな活動です。道具が揃えば家の中でもすぐに始められます。
• SNSで話題の「趣味活」体験
→ 話題のレシピ動画を見て料理に挑戦したり、SNSの流行に乗る趣味活動も楽しいですよ。人気の「キャンドル作り」「お菓子作り」もすぐに挑戦できます。
外出しての過ごし方
外に出かけると、新しい発見や気分転換につながります。外出スタイルに合わせて、アクティブ派向け、自己ケア派向け、趣味満喫派向けの3つのタイプ別に紹介します。
1. アクティブ派向け
「とにかく体を動かしたい！」というアクティブ志向の人向けの過ごし方です。
• 一人旅プチ旅行
→ 1人でも気軽に行ける日帰り旅行スポットが多数。温泉地やカフェ巡りスポットなど、気軽に行ける観光地もおすすめです。
• ソロハイキングや散歩コース
→ 近場の自然を歩きながらリフレッシュできるハイキングや散歩は、心身の健康にも最適です。おすすめの散策スポットを事前に調べておきましょう。
• フォトジェニック散歩
→ 映えスポットをめぐり、スマホやカメラで撮影する楽しさも休日ならではの過ごし方。
2. 自己ケア派向け
「自分へのご褒美をあげたい！」という人向けの過ごし方です。
• サウナ＆温泉でリフレッシュ
→ サウナや温泉施設でのんびり過ごすのは、極上の癒し体験です。サウナの“整う”体験を味わえる施設も人気です。
• エステ＆整体の贅沢体験
→ エステや整体で体をリセットするのも、休日ならではの贅沢です。事前予約をすれば、待ち時間もなくスムーズです。
3. 趣味満喫派向け
「趣味のためなら外出も厭わない！」という人におすすめの過ごし方です。
• カフェ巡りやスイーツ巡り
→ SNSで話題のスイーツやカフェをめぐる楽しさは、外出の醍醐味です。新しいカフェや季節限定メニューを味わうのも魅力的です。
• 美術館＆博物館めぐり
→ 展覧会や企画展示が行われている美術館や博物館を巡るのも、心のリフレッシュになります。
家族で過ごす休日の充実アイデア
家族がそろう休日は、かけがえのない時間を共有するチャンスです。
「家でのんびり過ごしたい」という人もいれば、「外に出てアクティブに楽しみたい」という人もいるでしょう。ここでは、家の中での過ごし方と外での過ごし方に分けて、それぞれの充実したアイデアを紹介します。
家の中で過ごす場合
家の中でも、家族全員が楽しめるアクティビティはたくさんあります。わざわざ外出しなくても、工夫次第で特別な時間を過ごせます。
家族団らん派向けとクリエイティブ派向けの2つのタイプに分けて、アイデアを提案します。
1. 家族団らん派向け
家族全員が一緒に笑い、楽しむ時間をつくるスタイルです。子どもから大人まで一緒に楽しめるアイデアをいくつかご紹介します。
• 家族で「おうち映画館」体験
→ 家のリビングを映画館にして、家族みんなで映画を観るのは王道の楽しみ方です。ジャンル別に映画をピックアップするのも楽しいですね。
おすすめジャンル別映画リスト
• 子ども向け：『トイ・ストーリー』『シュガーラッシュ』
• 家族向け：『シング』『ペンギンズ FROM マダガスカル』
• 感動系：『パディントン』『リメンバー・ミー』
• ボードゲーム＆カードゲーム大会
→ 家族みんなで盛り上がれる定番の遊びです。子どもも大人も楽しめるボードゲームは、笑いと興奮が絶えません。
おすすめのボードゲーム
• オセロ（定番の戦略ゲーム）
• カタン（戦略要素があり大人も熱中）
• 人生ゲーム（家族全員で楽しめる不朽の名作）
• お菓子作り大会
→ 子どもが大好きな手作りお菓子作りに家族で挑戦。簡単なレシピで、親子の絆が深まります。
おすすめのお菓子レシピ
• クッキー（型抜き遊びもできるので子どもが喜びます）
• フルーツパフェ（自分好みのトッピングが楽しめます）
2. クリエイティブ派向け
家族みんなで新しいものをつくる体験を楽しみたい人向けのアイデアです。ものづくりに集中する時間は、創造力が刺激され、子どもの知育効果も期待できます。
• 親子でDIY＆ハンドメイド
→ 休日に手作り小物やインテリアを親子で作ってみませんか？小さな棚や木製キーホルダーの製作は、親子での共同作業にも最適です。
• 家の中でできるサイエンス実験
→ 科学実験キットを使えば、家の中で不思議な体験ができます。子どもの好奇心を刺激するサイエンス体験は、家族みんなで楽しめるアクティビティです。
外で過ごす場合
外に出かければ、新しい発見や体験が家族の絆を深めてくれます。
アウトドア派向け、アクティブ派向け、教育＆体験派向けの3つのタイプに分けて、家族で楽しめるアクティビティを紹介します。
1. アウトドア派向け
「自然の中で家族みんなで楽しみたい！」という家族向けの過ごし方です。開放的な環境で思い切りリフレッシュできます。
• ファミリーピクニック
→ 近所の公園や自然豊かなスポットでのピクニックは、子どもも大人も楽しめるアクティビティです。敷物やランチを持って出かけるだけでOK！
• バーベキュー体験
→ 食材を用意して、家族みんなでBBQを楽しむのも最高です。最近では、手ぶらで行けるBBQスポットも増えています。
• キャンプ・グランピング
→ 手ぶらで行けるキャンプやグランピングは、アウトドア初心者でも気軽に体験できます。テント設営の手間がないため、小さな子どもがいる家庭にも安心です。
2. アクティブ派向け
体をたくさん動かして、元気いっぱいの子どもが喜ぶ活動が中心です。家族全員が一緒に体を動かして、心も体もリフレッシュしましょう。
• 家族で行けるアスレチック施設
→ フィールドアスレチックやロープアスレチックのある施設は、子どもの運動能力を高める遊び場として人気です。
• 動物園＆水族館
→ 子どもが喜ぶ定番の動物園や水族館。期間限定の特別イベントも要チェックです。
• 家族で楽しめるプール＆スパリゾート
→ 夏には屋外プールやスパリゾートが人気です。都内や郊外には一年中楽しめるスパ施設も多数あります。
3. 教育＆体験派向け
子どもの知育や感性を育む体験型のアクティビティです。親子の新たな学びの時間を共有できます。
• 体験型ワークショップ
→ 親子で一緒にパン作りや陶芸体験ができるワークショップは、家族の思い出づくりにもなります。特に夏休みの自由研究にも役立ちます。
• 参加無料のワークショップ情報
→ 無料で参加できるワークショップが地域のイベントや商業施設で開催されていることもあります。イベント情報を事前にチェックしておきましょう。
友人と過ごす休日の充実アイデア
気の合う友人と過ごす休日は、楽しい思い出を共有できる特別な時間です。
家の中で気軽に楽しむ方法から、外出して非日常を味わうアクティビティまで、いろいろな選択肢があります。ここでは、家の中での過ごし方と外での過ごし方に分けて、それぞれのアイデアを紹介します。
家の中で過ごす場合
外出しなくても、家の中で友人と楽しむ方法はたくさんあります。
特に、「まったりしたい派」と「エンタメ好き派」に分けて、それぞれに合ったアイデアを提案します。
1. まったり派向け
友達と一緒に、のんびりリラックスしながら楽しめる活動です。話しながら、笑いながら、心地よい時間を過ごせるのが魅力です。
• 友達とおうちパーティー
→ 友人と集まって、おうちパーティーを開催しましょう。テーマを決めて料理を作れば、特別感がアップします。ピザパーティー、鍋パーティー、タコスパーティーなど、手軽に用意できるメニューが人気です。
おすすめのテーマ例
• ピザパーティー（自分で好きな具材を乗せるDIYピザ）
• 韓国グルメパーティー（トッポギ、チーズボール、ホットクなど）
• スイーツビュッフェ（デザートをお互いに持ち寄るスタイル）
• ボードゲーム＆カードゲーム大会
→ 友人と一緒に盛り上がれるゲームは、時間を忘れて楽しめます。ちょっと頭を使うゲームや運要素のあるゲームなど、家の中でもワイワイ盛り上がれます。
おすすめのボードゲーム
• カルカソンヌ（戦略を楽しめるパズル要素のあるボードゲーム）
• 人狼ゲーム（心理戦が白熱する定番のパーティーゲーム）
• ウノ（シンプルながら盛り上がるカードゲーム）
2. エンタメ派向け
話題のコンテンツや流行のエンタメを一緒に楽しむのが好きな人にぴったりのアイデアです。
• 一緒にアニメや映画の一気見
→ 流行のアニメや話題の映画を、友人と一気見するのも面白い過ごし方です。お互いに好きな作品をシェアし合えば、新たな推し作品が見つかるかもしれません。
• SNS用の写真撮影会
→ 自宅を簡易スタジオにして写真撮影を楽しむのも面白い過ごし方です。カーテンを背景にしてライトを当てるだけで、簡易的なスタジオが完成。撮影した写真をSNSに投稿するまでが一連の流れになります。
撮影テクニックのポイント
• 照明を活用（自然光＋スタンドライト）
• アプリのフィルターを駆使しておしゃれに編集
外で過ごす場合
家の中だけではなく、外出して楽しみたいという人向けのアイデアを紹介します。
定番の外出先から、アクティブな体験、ちょっとした旅行気分が味わえる遠出のアイデアまで、友人との特別な時間を作り出す方法を提案します。
1. 定番コース派向け
手軽に楽しめる定番の外出先は、気軽にリフレッシュできるのが魅力です。
• カフェ＆スイーツ巡り
→ 友達と一緒に話題のカフェやスイーツを巡るのは、王道の過ごし方です。インスタ映えするおしゃれなカフェや、季節限定の新作スイーツを楽しむのも醍醐味です。
• ショッピングモールでお買い物
→ 友人と一緒にウィンドウショッピングを楽しむのも定番です。アウトレットモールや商業施設では、ショッピング以外にもフードコートやアクティビティコーナーが充実しているため、1日中遊べます。
2. アクティブ派向け
「体を動かして遊びたい！」という人におすすめのアクティブな過ごし方です。
• スポーツ体験
→ ボルダリング、スポッチャ、卓球など、体を動かすスポーツ体験は、友人同士で盛り上がれること間違いなしです。汗をかいてリフレッシュもできる一石二鳥のアクティビティです。
• 謎解きイベントやリアル脱出ゲーム
→ 友人と一緒に謎を解く冒険体験を楽しむことができるイベントです。期間限定のストーリーや映画とのコラボイベントも人気が高いです。
3. 旅行＆プチ遠出派向け
少し遠くに小旅行気分を味わえるのが魅力です。日帰り旅行やプチトリップは、非日常感を味わえる特別な過ごし方です。
• 日帰り旅行プラン
→ 温泉や観光地を日帰りでサクッと楽しむ小旅行は、1日が充実する過ごし方です。関東なら箱根、関西なら有馬温泉など、アクセスが良い温泉地が人気。
• 旅行サイトのクーポン情報やお得なツアー情報
→ 日帰りツアーや小旅行は、お得なクーポンを活用するのがポイントです。旅行サイトで「日帰りツアー」や「割引クーポン」を調べると、驚くほどお得なプランが見つかります。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
この記事をまとめると、休日の過ごし方は、ソロ活動派、家族と過ごす派、友人と過ごす派の3つのスタイルに分けられます。それぞれのスタイルには家の中で楽しむ方法と外出して楽しむ方法があり、選択肢は無限大です。
• ソロ活動派は、映画の一気見や読書、DIYのような自分時間の充実がポイント。外出するなら、日帰り旅行やハイキング、カフェ巡りなど自分のペースで楽しめる体験が最適です。
• 家族と過ごす派は、家の中なら映画鑑賞やボードゲーム大会、親子でのDIYが人気。外に出るなら、ピクニックやBBQ、動物園、水族館など、子どもが喜ぶスポットが家族の絆を深めます。
• 友人と過ごす派は、家でのおうちパーティーやボードゲーム、アニメ一気見が鉄板の過ごし方。外では、カフェ巡りや謎解きイベント、プチ旅行など、友人と一緒に楽しめるアクティビティがたくさんあります。
どんな過ごし方でも、「誰とどんな体験を共有するか」が充実感を生むカギです。
次の休日は、今回のアイデアの中から気になるものを選んで、最高の休日を楽しんでください！
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